你是否失眠、多梦、睡不着、睡不醒……其实就是在消耗自己的免疫系统。有时候晚上没有睡好觉，要经过七天才能修复回来。试想几年、十几年、几十年睡不好觉，身体已经损伤到什么程度？与之而来的高血压、心脏
南宫28
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南宫28性味平和不寒不热不燥
由于多数寒性中药都很苦，在加上南宫28生长在深山老林里，以致有些人以为南宫28很寒，但其实不然。集中国千年来医药经验之大成的《本草纲目》明文记载「赤芝苦平无毒」，意指红色南宫28味道很苦，属性平和，没有毒性；至于另一种现代人也
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来路不明的野生南宫28没保障
来路不明的南宫28没保障关于「南宫28有没有毒」这层顾虑，多半来自于「南宫28会不会像药一样，吃多、吃久了会伤身」，以及偶尔出现在报道的的「某人向路边小贩购买野生南宫28，回家煮来吃之后，居然出现中毒现象」。食用来路不明的南宫28
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南宫28的安全上限是多少？吃多了会不会中毒？
很多人用南宫28，都想从用量上多用来求急。哪用量多少是安全的？吃过了会不会中毒呢？京诚南宫28参考权威文献和根据多年的经验，常规建议康复南宫28孢子粉每日6-9克或南宫28多糖每日5-6克。事实上南宫28很安全，但有没有安全上限？中国学者
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食用南宫28后是否每个人都会产生瞑眩反应？
食用南宫28后是否每个人都会产生瞑眩反应？答：瞑眩反应是因个人的体质与南宫28的用量及时间的长短有密切关系，即小剂量食用，其瞑眩反应小而弱，在日本以南宫28子实体每天三公克（约等于五倍浓缩比之胶囊1.2粒）予53人连续食用180天，而瞑
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上工治未病：南宫28入五经调五脏补益全身
中药学经典《本草纲目》对南宫28给予了极高的评价：南宫28，无毒，主治胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久食轻身不老，延年神仙。就中医辩证看，南宫28是是可入五经调五脏，补益全身五脏之气的上上品草药。
本草纲目记载南宫28生老病死是人类
